Per saber-ne més

Una part important de la teràpia és entendre i aprendre com funcionen alguns aspectes de la nostra psique, és a dir, de la nostra ment. Al llarg de la teràpia, les persones solen aprendre molt sobre psicologia: per exemple, saben quèe són els pensaments, quines emocions hi ha i perquè serveixen, entenen la connexió entre el malestar que sent el cos i els bloquejos o desequilibris de la ment, prenen consciència dels conflictes que abans estaven amagats en l’inconscient i que els estaven perjudicant…

Alguns d’aquests coneixements es poden adquirir a través d’articles o llibres, En aquest apartat trobareu alguns apunts sobre qüestions que surten sovint a la consulta.

“Algunes coses s’aprenen millor en calma, i algunes en tempesta”

                                         Willa Cather

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *